-
Джо Хендрикс ...
Его тренировки ...
-
О растяжке\шпагате с юмором )
Канал кстати на ютубе забавный - подписывайтесь ) -
ОФП боксера
Конечно если без перерыва 20 минут пахоты это жестко ...
-
Свободные веса говоришь?
А вот Арни утверждает обратное ...
-
Тренировки в БЖЖ
На 2:11 понравилось упражнение.
Click to view